COPD a potíže s dýcháním

Co je CHOPN?

Související čtení

  • NSF
  • NSF
  • Cvičení v ústech Chrápání
Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je chronické zánětlivé onemocnění plic charakterizované obstrukcí proudění vzduchu, která zhoršuje dýchání do plic a ven z plic. CHOPN zahrnuje emfyzém, který je charakterizován poškozením plicní tkáně, a chronickou bronchitidu, která zahrnuje přetrvávající kašel produkující hlen. Mnoho lidí s CHOPN trpí obojím.



CHOPN postihuje téměř 16 milionů lidí jen ve Spojených státech a je to třetí nejčastější příčinou úmrtí v důsledku nemoci . Kouření je primární příčinou CHOPN, přičemž historie kouření je zaznamenána až u 75 % případů CHOPN. Pasivní kouření, expozice jiným znečišťujícím látkám a vzácněji genetické stavy mohou také zvýšit riziko rozvoje CHOPN. COPD je progresivní porucha, což znamená, že se časem zhoršuje, což vede k dušnosti, sípání, tísni na hrudi, přetrvávajícímu kašli a náchylnosti k infekcím, jako je zápal plic.

Mohou dýchací potíže z CHOPN ovlivnit spánek?

Poruchy spánku jsou běžné u těch, kteří trpí CHOPN. Lidé, kteří mají v noci kvůli CHOPN potíže s dýcháním, se mohou často budit a mít potíže s usínáním nebo udržením spánku, celou noc. Může také dojít k celkovému zkrácení doby spánku a snížení kvality spánku.



Kromě příznaků CHOPN mohou některé léky používané k léčbě CHOPN zhoršit problémy se spánkem. Drogy jako theofylin (Theo-24, Theochron, Elixophylline) zlepšují hrudní symptomy u pacientů s CHOPN, ale u některých snižují kvalitu spánku.



Pacienti s CHOPN mohou také zaznamenat desaturaci kyslíkem (hypoxémii) nebo sníženou hladinu kyslíku v krvi. Těžká CHOPN je často charakterizována hypoxémií během dne a horší denní hypoxémie koreluje s více epizodami hypoxémie během spánku. Hypoxémie zvláště ovlivňuje spánek s rychlým pohybem očí (REM), fázi spánku, ve které se objevují sny.



moje 600 libra životní sezóna 2

Když lidé s CHOPN pociťují poruchy spánku a nemají dostatek spánku, stávají se nedostatečnými. Nedostatek spánku negativně ovlivňuje soustředění, paměť, úsudek a náladu a může způsobit, že se během dne budete cítit velmi unavení.

Proč nemůžu v noci dýchat?

Více než 75 % jedinců s CHOPN uvádí noční příznaky a potíže se spánkem . Lidé s onemocněním plic to běžně hlásí dýchání je vleže obtížnější , takže pacienti s CHOPN si mohou všimnout, že se jejich příznaky zhorší, když vstanou do postele.

Vzhledem k tomu, že sípání a kašel mohou pochopitelně velmi ztěžovat usínání, pokoušejí se někteří pacienti s CHOPN spát ve vzpřímeném sedu na židli. A i když vzpřímené sezení může zmírnit příznaky na hrudi, může také ztížit usínání. Pacienti s CHOPN jako takoví mohou trpět nespavostí, protože zůstávají vzhůru a snaží se najít pohodlnou polohu na spaní.



Jsou poruchy spánku běžné u lidí s CHOPN?

Poruchy dýchání související se spánkem ovlivňují dýchání a hladinu kyslíku v krvi během spánku. Poruchy dýchání ve spánku u CHOPN pacientů byla zkoumána řadou studií, ačkoli nabídly různé výsledky ohledně počtu pacientů, kteří prodělali obojí.

CHOPN se často shoduje s obstrukční spánková apnoe (OSA) , stav charakterizovaný mezery v dýchání během spánku . Spánková apnoe způsobuje časté a náhlé noční probouzení, stejně jako pokles hladiny kyslíku v krvi, který doprovází skoky v hladinách oxidu uhličitého. Souběžně se vyskytující CHOPN a OSA jsou známé jako překryvný syndrom , což je spojeno se závažnějším poklesem kyslíku v krvi během noci.

bella hadid před a po operaci nosu
Získejte nejnovější informace ve spánku z našeho newsletteruVaše e-mailová adresa bude použita pouze pro zasílání newsletteru gov-civil-aveiro.pt.
Další informace naleznete v našich zásadách ochrany osobních údajů.

Jak poznám, že mám poruchu spánku a CHOPN?

V souladu se svým názvem může být překryvný syndrom obtížné odlišit od izolovaných diagnóz CHOPN nebo poruchy dýchání ve spánku (SDB), a to kvůli množství symptomů sdílených oběma poruchami. Tyto příznaky zahrnují sníženou kvalitu spánku, náhlé probuzení s lapáním po dechu a dušení, bolesti hlavy po probuzení a nadměrnou denní ospalost. Odborníci však identifikovali určité rysy v Pacienti s CHOPN, kteří trpí SDB .

Přítomnost některého z následujících příznaků může přimět lékaře, aby vyhodnotili potíže se spánkem pacienta s CHOPN pomocí spánkového testu:

  • Chrápání, lapání po dechu nebo dušení se během noci
  • Ranní bolest hlavy
  • Nadměrná denní ospalost
  • Obezita
  • Snížená denní saturace kyslíkem (hypoxémie)
  • Zvýšená denní saturace oxidem uhličitým (hyperkapnie)
  • Plicní Hypertenze
  • Selhání pravého srdce
  • Polycytémie (vysoká koncentrace červených krvinek v krvi)
  • Užívání opioidů/hypnotik na předpis
  • Anamnéza diabetu 2. typu, srdečního selhání nebo mrtvice

Dále na to odborníci poznamenávají noční příznaky u pacientů s CHOPN mohou být přehlédnuty lékaři, což naznačuje, že syndrom překrytí je častější, než je v současnosti známo. Proto je důležité, aby jedinci s CHOPN proaktivně hlásili noční příznaky svým poskytovatelům a zeptali se, zda se doporučuje naplánovat spánkový test.

Jak mohu spát s CHOPN?

Usínání s CHOPN může být těžké, zvláště když se příznaky zhoršují v noci. Hrudní příznaky a gastroezofageální reflux (GERD), který často trápí pacienty s CHOPN může vzplanout při ležení. Můžete to zkusit spí v mírně vzpřímené poloze – podložení hlavy může zmírnit příznaky na hrudi a cítit se pohodlněji.

Protože pacienti s CHOPN mohou mít další překážky pro dobrý spánek, cvičte dobrá spánková hygiena zvyky jsou obzvláště důležité. Chcete-li maximalizovat kvalitu spánku, postupujte podle těchto tipů:

  • Omezte spánek na méně než 30 minut a vyhněte se zdřímnutí v pozdních odpoledních hodinách. Krátké zdřímnutí může obnovit energii, ale dlouhé zdřímnutí nebo pozdní zdřímnutí vás mohou v noci udržet vzhůru.
  • Vyhněte se jídlu nebo pití pozdě během dne. Chcete dát svému tělu čas na trávení a vyhnout se nočnímu probuzení kvůli použití koupelny.
  • Hýbejte se! Ujistěte se, že máte alespoň mírnou fyzickou aktivitu.
  • Vypněte elektroniku – přerušte používání telefonu, počítače a tabletu alespoň 30 minut před spaním.
  • Přestat kouřit! Zvláště pokud trpíte CHOPN, je ukončení léčby jednou z nejlepších věcí, které můžete pro své zdraví udělat.

Existují způsoby léčby spánku ovlivněného CHOPN?

Ano, existují léčebné postupy pro symptomy CHOPN, které negativně ovlivňují spánek nebo se překrývají s poruchami dýchání ve spánku. Odborníci doporučují primárními cíli terapie syndromu překrytí snížit hypoxémii (nízký obsah kyslíku v krvi) a hyperkapnii (vysoký obsah oxidu uhličitého v krvi) během spánku (10).

Kontinuální pozitivní tlak v dýchacích cestách (CPAP) je stroj, který pomáhá udržovat dýchací cesty otevřené a zabraňuje kolapsu během spánku pumpováním vzduchu. Přístroj CPAP je první linií léčby pacientů s CHOPN se středně těžkou až těžkou OSA (10). Dodatečná oxygenoterapie je indikována u těch, kteří trpí závažnou denní hypoxémií.

Léky lze také použít k léčbě příznaků hrudníku a příznaků spánku u pacientů s CHOPN (11). Je důležité zkontrolovat všechny léky se svým poskytovatelem, protože zváží, které léky mohou mít pozitivní nebo negativní vliv na váš spánek.

kolik plastické chirurgie měla Kylie
  • Byl tento článek užitečný?
  • Ano Ne

Zajímavé Články